Free Spirit Flow
EN (Vinyasa Krama, Yogatherapie) - Ein dynamischer Flow verschiedenster Posen mit dem Ziel der optimalen Verbindung von Bewegung und Atmung. Die Bewegungen und Vinyasa-Abfolgen sind achtsam und fliessend, aber dennoch vitalisierend und kraftvoll. Der Fokus liegt auf therapeutischer Ausrichtung in den Asanas. In dieser Klasse wird Wert auf Achtsamkeit und Konzentration beim Üben gelegt. Ergänzend werden hin und wieder Atemübungen eingeflochten. Du sollst dich nach dieser Stunde entspannt, aber dennoch angenehm gekräftigt und gefordert fühlen.

The participant is responsible for his/her own well-being during the course. Any physical discomfort must be reported to the course leader before the lesson. lola studio accepts no liability for accidents/injuries at all lola studio premises or during external events. Liability for consequential damages is excluded. Insurance is the responsibility of the participant.

The participant is fully liable for damages and losses of any kind, especially to valuables, as well as any property brought along. Damages to property in the lola studio premises will be repaired at the expense of the party who caused or caused them.