Lola

Vom Zoom-Call zum Sommerfest: Die besten Stylingideen für hybride Alltagssituationen

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a person cutting a piece of wood

Die meisten Berufstätigen bewegen sich heute zwischen Home Office, Pendeln und gesellschaftlichen Anlässen. Die Grenzen zwischen Arbeitsleben und Freizeit sind fliessender geworden. Damit verändert sich allerdings auch, welchen Anforderungen die tägliche Garderobe gerecht werden muss. Was morgens noch für das virtuelle Meeting funktioniert, soll später auch beim Apéro im Freundeskreis oder im Co-Working-Space glänzen. Anpassungsfähige … Weiterlesen

Selbstliebe oder Selbstdruck? Wie du deinen Körper annimmst, ohne dich dafür zu verbiegen

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In einer europaweiten YouGov-Studie aus dem Jahr 2022 gaben nur 32 % der Frauen an, mit ihrem Körper zufrieden zu sein. Gleichzeitig predigen soziale Medien täglich die Botschaft: „Lieb dich selbst, wie du bist.“ Zwischen Selbstakzeptanz und Optimierungsdruck entsteht ein neues Spannungsfeld, das viele innerlich zermürbt. Wie viel Körperarbeit ist noch gesund – und wann beginnt … Weiterlesen

Körper, Geist, Flow: Wie Sport unser Denken verändert

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In einer Welt, die immer schneller wird, in der Informationen unaufhörlich strömen und der Kopf selten zur Ruhe kommt, wirkt Sport wie ein Gegenmittel. Bewegung bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern auch Klarheit ins Denken. Doch nicht jeder Sport hat denselben Effekt – während manche Disziplinen den Körper fordern, sprechen andere gezielt das … Weiterlesen

Pompoir Griff der Kleopatra Orgasmus » Geheimnisse der Lust entdecken

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Pompoir Griff der Kleopatra Orgasmus » Geheimnisse der Lust entdecken

Entdecke mit dem Pompoir, auch bekannt als der Griff der Kleopatra, eine faszinierende Technik, die dir und deinem Partner unvergessliche Höhepunkte bescheren kann. Diese Kunst ist nicht nur ein Spiel mit erotischen Empfindungen, sondern auch ein Sinnbild für weibliche Kraft und Intimität. Mit gezielten Übungen kannst du deinen Körper kennenlernen und das Vergnügen auf ein … Weiterlesen

Make-up-Trends für den Alltag: Natürlich, frisch und unkompliziert

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Der Trend in der Welt des Make-ups geht seit einigen Jahren eindeutig in eine Richtung: weg vom Überstyling und hin zu mehr Natürlichkeit. Der perfekte Alltagslook soll heute frisch, gesund und unkompliziert wirken – wie eine Version von dir selbst, nur mit einem kleinen Extra. Diese Entwicklung ist mehr als nur ein modisches Phänomen. Sie … Weiterlesen

Pass auf dich auf Bedeutung » Selbstliebe und Achtsamkeit

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Pass auf dich auf Bedeutung » Selbstliebe und Achtsamkeit

In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, auf sich selbst Acht zu geben. Die Phrase „Pass auf dich auf“ geht weit über bloße Worte hinaus und symbolisiert Selbstliebe und Achtsamkeit. Diese grundlegenden Konzepte helfen uns nicht nur dabei, unser körperliches Wohlbefinden zu fördern, sondern auch unsere emotionale Gesundheit zu stärken. Wenn du regelmäßig … Weiterlesen

Scharfmacher für den Mann » Tipps für mehr Männlichkeit

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Scharfmacher für den Mann » Tipps für mehr Männlichkeit

Um als Mann selbstbewusst und stark aufzutreten, ist es wichtig, verschiedene Aspekte der Männlichkeit zu verstehen. Selbstbewusstsein, Verantwortung und körperliche Fitness sind nur einige Schlüsselelemente, die dabei helfen können, deine Ausstrahlung zu verbessern. Dies hat nicht nur Einfluss auf dein persönliches Wohlbefinden, sondern auch auf deine zwischenmenschlichen Beziehungen. In diesem Artikel findest du wertvolle Tipps, … Weiterlesen